Не секрет, что многие женщины сталкиваются с депрессией, которая начинается сразу после рождения ребенка. И хотя об этом не принято говорить вслух, как утверждает психотерапевт в Москве, число тех, кто переживает не лучшие времена после родов, довольно велико – около 70% молодых мам страдают от неприятных мыслей и около 10-15% испытывают истинные симптомы послеродовой депрессии. 

Но почему это происходит, если весь окружающий мир убеждает нас, что с появлением ребенка нужно летать на седьмом небе от счастья и радоваться жизни...

Психотерапевты Москвы утверждают, что если родители нападают на ребенка эмоционально, ругают его или прикладывают физическую силу, дети начинают нападать и ругать себя самих подобно тому, как это делают их родители. Если это происходит слишком часто, ребенок, вырастая, переносит ненависть к себе во взрослую жизнь. Он постоянно себя обвиняет, занимается самобичеванием, и это становится обычным делом в его повседневной жизни...

Большинство из нас воспринимают симптомы нервного истощения как слабость, однако как говорят психотерапевты Москвы, нервное истощение – серьезная проблема, которая может перерасти в тяжелую болезнь. Поэтому важно научиться распознавать признаки и симптомы нервного срыва...

Психотерапевты Москвы утверждают, что в причиной ожирения нередко становится так называемая пищевая зависимость – обжорство, чрезмерное увлечение пищей в целом или каким-либо особым видом продукта (шоколад, мороженое), напоминающее наркоманию. Очень часто «пищеголики» так «заедают» стресс. Таким образом, пищевая зависимость – проблема не только физиологическая, а прежде всего, психологическая...

Может казаться, что март является самым длинным месяцем в году. Дни короткие, солнца маловато, на улицах грязь и серость. Словом, зима затягивается, а значит, недалеко и до депрессии. Явление дисбаланса душевного равновесия могут замечать не все, приходят мысли о хронической усталости. Между тем, физические симптомы указывают: вы не вполне в порядке...

Мучаетесь от хронической усталости и не знаете, как с ней бороться? Для начала нужно понять причину появления этого расстройства.

Итак, откуда берется хроническая усталость? Вот несколько самых распространенных причин и способы борьбы с ними...

— Трудоголизм — это психологическая проблема, невротическое расстройство, — говорит психотерапевт Александр Полеев. — Даже вне работы трудоголик все мысли посвящает опять же... работе. Он не может думать про что-то другое.
... недавно учёные заявили, что трудоголик запросто может стать алкоголиком. Так что же делать, чтобы упорным трудом не навредить себе?...

Многим знакомо состояние, когда с каждым проглоченным кусочком любимого пирожного волшебным образом улетучивается дурное настроение, а мир становится ярче и веселее. Подобные пристрастия имеют свойство превращаться в ритуал, а затем и в привычку. Одно дело, когда, слопав плитку шоколада, веселая сотрудница заявляет, что она шоколадозависимая. Настоящую же зависимость от еды окружающим не показывают: ее стыдятся и тщательно скрывают...

Хронический упадок сил, отсутствие мотивации, ненависть к себе и окружающим. Если это о вас, знайте: вы стали частью поколения, страдающего от "синдрома выгорания на работе"...